The Seat of Your Spirituality
The most important aspect of my recovery which has equally led me to understand myself, has been my spirituality and soulful strength. It was not easy by any means, but thanks to my RA this path has led me to a higher understanding that one must accept one’s condition or situation in life as well as the understanding there is something greater than our physical pain which lies deep within ourselves. But because of fear, insecurities, our own self mental persecutions and the constant pain arising to torment our bodies almost makes it impossible to see beyond where we stand.
I am not asking you to fight and beat RA, I am asking you to first accept it. Once this acceptance has been given, there is almost a feeling and sensation that you have forgiven yourself. You will realize from this moment on that you can move forward and learn how to live with your condition in a sort of harmony (I use that term loosely). You can today discover many ways to balance yourself. A lot of our recovery and continued balance stems from our love of ourselves, and appreciation as well as our will to live a better life no matter how fragile our bodies may be. I promise you that once you have reached these steps you will also have discovered yourself and an entire chapter on spirituality. The final note I would like to leave you with is simply this: you need to meditate daily at least 15 min so that you may calm your mind and learn how to become aware. This will become the spiritual rebooting of yourself. El aspecto más importante de mi recuperación, que me ha llevado igualmente a entenderme a mí misma, ha sido mi espiritualidad y fuerza emotiva. No fue fácil, por cualquier medio, pero gracias a mi RA este camino me ha llevado a una comprensión mayor que uno debe aceptar la propia condición o situación en la vida, así como el entendimiento de que hay algo más grande que nuestro dolor físico que se encuentra en lo profundo de nosotros mismos. Pero a causa del miedo, inseguridades, nuestra forma de pensar y el dolor constante que surge para atormentar a nuestros cuerpos casi hace imposible ver más allá de donde estamos.
No estoy pidiendo que luchar y vencer a la AR, estoy recomendando que primero se acepte. Una vez que se ha dado a esta aceptación, hay casi un sentimiento y la sensación de perdón a uno mismo. Usted se dará cuenta a partir de ahora que se puede mover hacia adelante y aprender a vivir con su condición en una especie de armonía (yo uso ese término vagamente). Usted puede descubrir hoy en día muchas maneras de equilibrar a uno mismo. Una gran cantidad de nuestra recuperación y equilibrio continuo surge de nuestro amor por nosotros mismos, y aprecio, así como nuestra voluntad de vivir una vida mejor, no importa cuán frágil pueden ser nuestros cuerpos. Espero que una vez que haya alcanzado estos pasos también se ha descubierto a sí mismo y todo un camino sobre la espiritualidad. La nota final me gustaría dejar es simplemente esto: hay que meditar diariamente al menos 15 minutos para que pueda calmar la mente y aprender a tomar conciencia. Esto le llevara a un reinicio espiritual y conexión con sigo mismo.
Healing Mother 